椎间盘突出早起醒来时腰酸无力

病情分析：
这种情况是腰椎间盘突出会导致肌肉和神经受压迫，出现酸痛乏力等症状。

指导意见：
可以考虑服用舒筋活络胶囊以及涂抹通络祛痛膏来治疗。平时反复按摩局部。不要长时间弯腰劳动，也要注意腰部保暖，避免受凉。

病情分析：
根据你的病情描述，你属于轻度椎间盘突出，睡软床的话，会导致人的腰部肌肉不能正常的放松，加重这个脊柱的弯曲变形。

指导意见：
骨科医生的建议是对的，腰椎有问题，尤其是腰间盘突出的话，就应该睡硬床，会对你病情的恢复有好处，建议还是睡硬床。由软床到硬床肯定会有一段时间的不适应，适应了这些症状就会消除。