晚上几点不吃饭能减肥?
2021-04-03 1人回答
健康咨询描述：晚上几点不吃饭能减肥?
免费咨询
满意答案
-
- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
晚上8点以后尽量不要吃东西，否则就可能会引起脂肪堆积，也可能出现身体肥胖的现象，所以要减肥的话，一定要管住自己的嘴，迈开腿，这样才可能起到减肥的效果，饮食上可以吃六七分饱，不要吃高脂肪高热量，油腻的食物
投诉
2021-04-03 14:45
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识