2021-04-03 1人回答
健康咨询描述:减肥,想减肚子用什么方法,怎么减
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病情分析: 没有减掉腹部的赘肉,可以增加腹部的运动,仰卧起坐,俯卧撑,或者是跳健美操,晚饭后要注意适当的活动,饮食上也要注意减少卡路里的摄入,多吃一些新鲜的蔬菜,保持营养物质的均衡
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