孕期失眠怎么办
2021-04-03 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕期失眠怎么办
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满意答案
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- 张传厚 主治医师
- 滨州医学院附属医院
病情分析：
你好，孕妇在怀孕期间保持良好的睡眠习惯，按时上床睡觉，睡觉之前不要看手机或者是看一些情节激烈的电视剧，放松心情，饮食上搭配合理，均衡营养，多吃一些新鲜蔬果，以及含有优质蛋白质和维生素丰富的食物。
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2021-04-03 17:57
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