2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:有什么办法能快速减肥
满意答案
病情分析: 快速减肥的好办法就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现,这样不反弹对于肝肾没有损害,最好每日三餐每餐主食不要超过100克,每天坚持有氧运动一小时综合起来能够起到减肥的效果
取消确定