怎样减肥不长肌肉?
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：怎样减肥不长肌肉?
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
控制好自己的饮食，同时应该做适当的运动，运动强度不可以过大，以免产生肌肉影响到身材，减少卡路里的摄入，其他营养物质合理均衡的摄入，可以多吃新鲜的蔬菜
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2021-04-04 11:28
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