2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:营养过剩导致肥胖,请问怎么减肥?
满意答案
病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议饮食控制一下,避免暴饮暴食,平时少吃甜品饮料油炸食品,晚饭过后进行走步运动或跑步运动两个小时,有助于加快减肥的效果,也有利于身体健康,建议坚持住。
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