2021-04-04 1人回答
健康咨询描述:小产后可以吃水果吗
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病情分析:
你好,小产后可以吃什么水果,具体如下:
一、香蕉,含有大量的纤维素和铁,具有通便、补血的作用。
二、橘子,含有丰富的维生素C和钙,维生素C能够增强血管壁的弹性和韧性,能够防止出血。
三、红枣,红枣中的维生素含量最多,含有大量的葡萄糖和蛋白质,是流产女性极好的选择。
四、苹果,含有多种维生素和矿物质,孕妇流产后会出现贫血,气色不好,多吃苹果有助于改善。
五、山楂,含有大量的山楂酸、柠檬酸,具有生津止渴、散瘀活血的作用。山楂还能帮助排出子宫内的瘀血,减轻腹痛。
六、龙眼,龙眼具有补心血的作用。
七、樱桃,所有水果中,樱桃所含的铁质是特别丰富的。
还有很多温性的水果都可以吃,避免凉性水果!