减肥期间可以吃糯米吗？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：减肥期间可以吃糯米吗？
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
减肥期间可以吃糯米，糯米是一种粗纤维食物，糯米中含有的糖分比较低，含有的热量也比较低，糯米中含有丰富的维生素，蛋白质，矿物质及各种微量元素，容易使人产生饱腹感，减少其他食物的摄入，有利于减肥。
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2021-04-04 17:34
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