湿热毒素怎么排出？
2021-04-04 1人回答
健康咨询描述：湿热毒素怎么排出？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，去湿热毒最快的好方法就是运动，通过运动可以出汗，从而起到排毒祛湿的作用，对于体内有湿热毒的人群来说，可以选择慢跑、爬山、快走等运动，这些运动强度适中，不会令人太难以承受，但又能起到出汗的作用，除此之外，还可以去进行刮痧拔罐，也是一个很好的祛湿消毒的方法。
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2021-04-06 05:02
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