肩周炎的锻炼方法？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：肩周炎的锻炼方法？
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- 董征 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
每天都应该主动的进行肩关节适度的活动。在锻炼之前可以先进行热敷或泡热水澡改善局部的血液循环，减轻粘连有利于做活动锻炼。主要是进行肩关节的上举外展后伸等方向的活动，避免关节粘连僵硬。
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2021-04-05 09:29
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