2021-04-05 1人回答
健康咨询描述:睡觉多动症怎么办?
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病情分析: 需要自我的调节,可以想开一件开心的事情,集中精力每天坚持看书,在看书的同时把手机其他干扰物品清理,其次要进行辅助恢复,晚上睡觉之前用热水泡脚半个小时去除身体疲劳,水里可以适当的加一些艾叶等中药,然后进行足底的按摩。
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