有利于减肥的蔬菜水果
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：有利于减肥的蔬菜水果
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
如果想要减掉肥肉，主要还是应该多加强锻炼，同时可以多跑步30分钟，而且要注意饮食以及进行局部的按摩，平时跑完步以后可以做。抬高腿的练习另外在饮食方面也要注意，尤其是可以吃水果和蔬菜，保持膳食平衡，少吃主食。
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2021-04-05 19:48
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