我感觉我个人在新的环境中非常紧张

病情分析：
你好，看了你的描述，首先你现在的心情我非常的理解，我认为你是一个很努力工作，但是有点不自信的孩子。

指导意见：
根据你的描述以及提供的年龄，你现在的心理是努力工作的同时想得到别人尤其是家人多认可，但是家人不了解你的内心，他们只知道告诉你好好工作，这样来看你们去缺少沟通，你表现已经很不错了，而且有能力，所以即使没有得到别人的称赞也是暂时的，时间会证明一切，加油。

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，根据你以上的这些症状表现，考虑你还是存在有一定的精神心理方面问题

指导意见：
但是应该考虑你现在的疾病症状，还不是严重的状态，所以只要你能够正确的认知，而且保障足够的睡眠时间，多参加一些户外的活动，放松心情，努力保持乐观的心态，而且尽量的要改变自己的不足，不要希望改变别人，通过这调试，应该能够逐渐的好起来的

病情分析：
看起来你的新环境总是硬比较困难，觉得同事们经常议论你，特别在乎别人的评价。这种情况通常是一种缺乏安全感的表现，信心不足。

指导意见：
你想通过自己的努力得到别人的认可，看得出你是一个很有上进心的人。你可能需要做好自己的事，过度在乎别人的评价会让自己很痛苦。当你把注意力转移到自己身上的时候，就不会那么在乎别人的评价了。

病情分析：
在新的工作环境中非常紧张，很多人都会有类似的情况。到了一个环境，需要有一个适应的过程。要适应这里的人际关系，工作内容等。

指导意见：
到了新环境中非常紧张，这种情况考虑是和你的家庭成长环境，经历以及你的个性因素有关系的。你的成长环境中，家人肯定认同的比较少，考虑会导致你的不自信，你的个性又自我要求高，所以会导致比较紧张。建议平时要多与人交流，多坚持户外运动，多参加集体活动等。如果长时间的不能适应的话，可以寻求心理咨询师或者心理医生的帮助。