瘦身汤减肥效果吗？
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：瘦身汤减肥效果吗？
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
你好所有的减肥原理都是管住嘴迈开腿，建议是积极的锻炼和饮食管理来减肥为好，不要老想着单纯靠吃点什么就减肥是不靠谱的，锻炼建议要有一定的强度，注意坚持注意多吃青菜水果，主食以粗粮为主，少吃主食，少吃油腻，甜品，不吃零食宵夜，不要节食，不然会对健康有影响的，也很容易反弹
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2021-04-06 10:05
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