烦躁失眠该怎么办
2021-04-05 1人回答
健康咨询描述：烦躁失眠该怎么办
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满意答案
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- 王卓 主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
您好，出现烦躁失眠的情况，主要是由于自己的心理原因导致的，建议您及时调整好自己的情绪养成愉快的情绪，晚上要懂得放松大脑，睡前可以通过泡脚等方法来促进睡眠。
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2021-04-05 22:03
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