蒸土豆加糖能减肥吗?
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：蒸土豆加糖能减肥吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
适量的吃蒸土豆是可以帮助减肥的。土豆是淀粉，食物营养摄入也比较高，膳食纤维也很丰富，进食以后可以增强饱和感，而且土豆的脂肪含量比较少，再加上蛋白质和维生素，可以帮助脾胃功能消化，所以只蒸土豆可以，但是不可以加糖。
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2021-04-06 20:18
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