我女朋友说她有轻度抑郁症，中度的人格分裂

病情分析：
你好，从你的叙述中得知你女朋友的情况，父母的离异给她造成了很大的伤害。

指导意见：
在这种情况下，最好还是带女朋友找个认知行为疗法心理咨询师做面对面的心理治疗，改变认知就能改变情绪和行为，你静静的陪伴就是最好的支持。同时也建议你让女朋友多做做运动，睡前做做深呼吸放松，都会起到很好的效果的。

病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑与她的性格因素，成长经历，环境影响，精神压力过大等都有一定的关系。

指导意见：
针对她的这种情况，建议尽早带她就诊于正规医院的精神心理科，经检查后对症接受治疗。另外，平时可以让她培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼来充实自己，调整自身状态。多跟她进行沟通交流，让她多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。

病情分析：
根据你描述的问题，您女朋友每晚都说不敢睡，闭眼睛睡觉后总能看到木偶再动，建议您带你女朋友到正规精神心理卫生中心或心理医院就诊，面诊医生做详细的检查，采取相应的药物治疗，心理疏导。

指导意见：
建议您女朋友作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯热牛奶，温水泡脚，不看紧张性，刺激性，恐惧性的电视视频和抖音，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，多做自己喜欢做的事情，转移注意力。