怎样才能减肥减肚子？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：怎样才能减肥减肚子？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
肚子上赘肉过多想减肥的话还是建议合理控制三餐，特别是晚餐少吃水果以蔬菜水果代谢，每天坚持走步运动或跑步运动两个小时，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-06 17:58
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