针灸减肥第五天怎么还不瘦？
2021-04-06 1人回答
健康咨询描述：针灸减肥第五天怎么还不瘦？
免费咨询
满意答案
-
- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
在临床上，为什么针灸减肥不瘦，大致有以下几个原因。
一可能是针灸的疗程不够，针灸减肥应该坚持一个月左右才可以见到很好的减肥效果。只针灸一次到两次是见不到减肥效果的，
二没有控制饮食。针灸减肥的同时应该有良好的饮食习惯。主食方面应该吃粗粮，比如玉米，高粱米等，而富士方面避免吃过于油腻的食物，应该多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜，菠菜，油麦菜等等。
三，没有配合良好的体育锻炼针灸减肥的同时也应该进行体育锻炼，如果比较懒惰，减肥也见不到很好的效果，进行有氧的运动包括游泳，骑自行车，跳绳，转呼啦圈。
投诉
2021-04-06 22:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识