2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:晚上不吃饭运动能减肥吗?
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病情分析: 晚上不吃饭只运动来减肥是不提倡的,晚上不吃饭会导致胃部疾病发生,如果运动的话,晚上可以少吃一些,或者是吃一些新鲜水果蔬菜。这样对胃不也好,而且对身体也好,建议晚上饭后半小时后进行运动。
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