2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:秋季不吃药快速减肥方法?
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病情分析: 觉得肥胖想减肥的话,还是建议合理控制三餐,少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,以蔬菜水果来代替主食,每天坚持两个小时的走步或者是跳健美操等,都有助于达到减肥的效果。
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