2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:减肥吃即食燕麦片好吗?
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病情分析: 减肥可以吃燕麦片,最好是用水煮开泡燕麦片,可以添加一点蜂蜜,吃燕麦的时间可以选择在早午两餐,中午那顿仍然要尽量保持正常饮食,平时多动多运动,减少体脂,多吃生果蔬菜,也可以用燕麦片煮粥
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