2021-04-07 1人回答
健康咨询描述:膝骨关节炎的康复锻炼方法?
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病情分析: 患者可以卧床行股4头肌等长收缩的功能练习,也可以下肢伸直,踝关节背伸上抬下肢的功能练习,以增加肌肉力量,加强膝关节稳定性。也可以做些有氧运动,如步行,游泳,骑自行车等,有助于保持关节功能。适度的进行太极拳,八段锦等运动。锻炼膝关节在非负重状态下屈伸活动练习,以保持关节活动度。
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