2021-04-09 1人回答
健康咨询描述:易胖体质怎么减肥?
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病情分析: 对于这种情况不管是易胖体质还是其他的体质减肥的话,首先要建立减肥的信心和决心,这是最最主要的建议,选择一个适合自己的有氧运动,并且每天都需要去坚持的同时,饮食上要长期注意保持7成饱,饮食也要注意清淡。
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