月经心情烦躁怎么办
2021-04-09 1人回答
性别：女
健康咨询描述：月经心情烦躁怎么办
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满意答案
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- 谭风和 主治医师
- 滨州医学院烟台附属医院
指导意见：
你好，月经期在这阶段由于体内的激素水平发生变化，人可以感到焦虑、烦躁、坐卧不安、神情疲乏以及饮食，睡眠障碍等一系列的症状。出现这种症状，首先要放松心情，调整心态，听轻松的歌，看轻松的杂志，加强体育锻炼。
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2021-04-09 10:13
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