减肥晚上能喝特仑苏吗?
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上能喝特仑苏吗?
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
您好，睡前喝牛奶是一种很好的饮食习惯。适量的奶及奶制品是我们身体需要的食物，并不会给我们的身体带来多余的热量负担，而只会补充身体需要的营养元素。同时，睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。所以放心喝，平时注意饮食清淡，多运动，祝您健康！
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2021-04-09 15:07
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