膀胱容量小怎么锻炼？
2021-04-09 1人回答
健康咨询描述：膀胱容量小怎么锻炼？
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满意答案
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- 姚家喜 副主任医师
- 河西学院附属张掖人民医院
病情分析：
膀胱容量过小，可以经常做憋尿的动作，也就是有尿意，再憋一段时间，将膀胱容量撑大一点，然后再到厕所，一次性将尿液排出，然后再大量喝水，使膀胱充分充盈，尿憋足够了之后再排尿。
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2021-04-09 13:30
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