28岁骨质疏松吃什么好
2021-04-09 1人回答
年龄：28岁
健康咨询描述：28岁骨质疏松吃什么好
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
平时饮食多吃些含钙类和高蛋白的食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜。可以口服钙片，如碳酸钙d3片，葡萄糖酸钙，维生素d等。平时适当体育运动，多晒太阳。
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2021-04-09 18:25
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