什么茶能治疗便秘？
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：什么茶能治疗便秘？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
便秘的患者可以喝红茶和绿茶，红茶经过发酵之后，茶叶中的茶多酚含量减少，会减少对肠胃的刺激，还能促进消化，减轻胃部负担，缓解便秘。绿茶具有清热解毒的作用，缓解大便干燥和便秘的症状。建议在日常的生活当中，便秘的患者要以清淡的食物为主，多吃粗粮和富含纤维的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，多到户外进行体育锻炼，养成良好的排便习惯。
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2021-04-10 06:41
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