2021-04-10 1人回答
健康咨询描述:喝山楂泡水可以减肥吗?
满意答案
指导意见: 山楂具有健胃消食、降血脂、降血压的作用。山楂泡水具有一定的减肥效果。减肥期间建议您采取健康科学的减肥方式,饮食以清淡为主,少食辛辣刺激性食物,多运动,平时多做一些有氧运动,比如慢跑,游泳,瑜伽等都是很不错的选择,减肥是一个艰苦漫长的过程,一定要坚持下去,就会发现身体有意想不到的变化,祝您身体健康!
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