吃叶酸有什么好处
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：吃叶酸有什么好处
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素，至少要在孕前3个月就开始补充叶酸，叶酸不能在体内合成，只能靠外源性摄入，所以要通过吃来补充叶酸。很多食物也有很多很高的天然叶酸，但是生物利用度不高，加上烹饪损坏，食品补充叶酸作用不大。所以靠外源性补充药物来补充叶酸，主要是预防胎儿神经管畸。祝安康！
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2021-04-10 20:38
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