减肥法能一周瘦20斤吗?
2021-04-10 1人回答
健康咨询描述：减肥法能一周瘦20斤吗?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
正常情况下一周不能够瘦了20斤，如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议合理控制三餐的基础上进行走步运动，或跑步运动相结合，有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康减肥的过程，是一个循序渐进的过程，避免过于急。
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2021-04-11 10:26
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