2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:一天都吃水煮蛋可以减肥吗?
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病情分析: 一天吃过多的煮鸡蛋不能够起到减肥的效果,会引起脂肪以及能量堆积的情况,建议早餐可以吃一个鸡蛋,有利于身体健康,建议平时晚餐少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动相结合,有助于达到减肥的效果。
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