35岁骨质疏松吃什么好
2021-04-11 1人回答
年龄：35岁
健康咨询描述：35岁骨质疏松吃什么好
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
你好，35岁患有骨质疏松，建议你可以补充适当的补充钙片和维生素d，常用的药物有碳酸钙d3和葡萄糖酸钙。平时多参加一些户外运动，增强体质，多晒太阳。饮食建议多吃富含有钙类和高蛋白的食物，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
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2021-04-11 10:57
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