每天脸总是红扑扑的控制不住

病情分析：
你好，根据你的描述，如果你中午起床之后出现脸红，这个也很正常，因为很多人都是这样的，这个属于毛细血管扩张的范畴，这个不是什么疾病。

指导意见：
如果晒一晒之后就出现发红然后比较难受这个可能跟你的皮肤对紫外线特别过敏有关系，所以外出时如果有阳光的时候，一定要避免阳光直接照射，要涂抹防晒霜。

病情分析：
皮肤敏感造成的，这种情况比较多见，每个人体质不同，这也不是人为所致不必自卑。

指导意见：
忌辛辣刺激饮食，可以用温和的洁面乳洗脸，必要时皮肤科就诊。出门带遮阳帽。