2021-04-11 1人回答
健康咨询描述:减肥的误区,你知道吗
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病情分析: 减肥的误区是控制饮食,不代表节食,一定要保证营养物质的均衡,避免出现营养不良,在减肥期间可以吃多一些的蔬菜,鸡肉,牛肉,海鲜等可以补充蛋白质,配合适当的运动减肥效果会很明显
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