27岁膝盖关节炎做什么运动好
2021-04-11 1人回答
年龄：27岁
健康咨询描述：27岁膝盖关节炎做什么运动好
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- 王威 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
一般建议膝关节患者多采用低负荷的有氧训练，一、游泳或水中运动，在水中可以通过水的浮力有效减轻肢体的负重。二、骑自行车，骑车时身体的负重部位在臀部，膝关节相对负荷较少。三、肌肉力量训练。
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2021-04-11 18:49
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