2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:怎样才能锻炼自己的心脏保持一个健康的心
满意答案
病情分析: 就是想保持一个健康的心脏这个需要饮食方面非常重要的一定要低盐低脂的饮食然后禁止吸烟喝酒避免熬夜的这些方式。然后锻炼可以采取一些慢跑啊或者是游泳这些都是可以的。
取消确定