2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:饮食减肥秘诀
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病情分析: 如果觉得肥胖想减肥的话,还是建议平时饮食上格外的控制一下,尽量少吃甜品饮料油炸食品,特别是晚餐,少吃主食,以蔬菜水果代替,每天坚持走步运动或跑步运动两个小时,有助于达到减肥的效果。
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