2021-04-12 1人回答
健康咨询描述:气血不足喝什么茶好?
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病情分析: 气血不足常表现为面色萎黄、失眠多梦、健忘、注意力不集中、畏寒肢冷、倦怠乏力、皮肤干燥、头昏耳鸣等症。气血来源有两方面,一是天之精气,来源于父母;二是后天之精气,即脾胃运化而来的水谷精微和自然之清气。先天之精气是无法改变的,可以通过后天健脾益气养血的方法补益气血。平时可以饮用以下养生茶补益气血:桂圆红枣茶,当归红茶,西洋参红枣茶等。
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