减肥一周瘦10斤的方法?
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：减肥一周瘦10斤的方法?
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
如果觉得肥胖想减肥的话，还是建议平时可以控制三餐，少吃甜品饮料油炸食品，晚饭过后进行走步运动和跑步两个小时，有助于加快减肥的效果，有利于身体健康，建议坚持住。
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2021-04-12 10:40
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