怎么缓解高血压？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：怎么缓解高血压？
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：如果是早期轻度的高血压，可以通过饮食锻炼进行改善，平日饮食要低盐低脂，不要吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不要吃超过6g，饮食尽量清淡，多吃蔬菜水果及富含钾、维生素的食物，禁止烟酒，坚持锻炼身体，保持正常体重，如果血压还降不下来，需要口服降压药。
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2021-04-12 13:14
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