吃什么治疗高血压推荐3款食疗方？
2021-04-12 1人回答
健康咨询描述：吃什么治疗高血压推荐3款食疗方？
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，应选择粗粮、荞麦、燕麦、玉米、糙米等，这些都可以较少胆固醇和脂肪的吸收，特别是早餐，可以煮粗粮粥。菌类中的木耳、香菇含钾和钙元素丰富，炖汤、清炒均可，水果可以选择苹果、猕猴桃、西瓜和山楂等，平时生活中注意低盐低脂饮食，避免油腻性食物。
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2021-04-12 18:32
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