2021-04-12 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:感觉还在长身体,看到网上的那种低脂餐,能照着吃吗
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病情分析: 这种情况个人建议患者减肥的话,首先要注意营养的均衡,就是说要适当的多摄入一些蛋白质类的食物和维生素类的食物,也要注意营养的饮食的热量保持在7成饱就可以了,同时建议患者再配合适当的有氧运动来减轻体重的。
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