跑步跑完两公里后小腿特别疼。
2021-04-12 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：上星期到现在一直每天跑两公里，小腿从第一天疼到现在都没有一点缓解，
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满意答案
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- 纪泉 主任医师
- 北京医院
病情分析：
从描述来看考虑跑步引起的软组织劳损情况的，已经快一周了，可以避免跑步，适量舒缓类运动比如散步、肌肉拉伸等，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，可以外用扶他林软膏或者法斯通凝胶，观察恢复看看。
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2022-12-29 18:03
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