2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:痛风可以做什么运动减肥
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病情分析: 痛风患者发作期,不要运动。痛风发作期,关节红肿疼痛,此时关节肿胀,关节腔内充满积液,如果强行运动不但不利于恢复,而且还会破坏关节,造成损伤,缓解期鼓励运动,每天快走5公里可以使痛风发作风险降低30%,合理的运动锻炼是很有必要的,锻炼方式以有氧运动为主,推荐步行,快走,慢跑,中低强度游泳,骑车等
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