2021-04-13 1人回答
健康咨询描述:胖人体质怎样减肥?
满意答案
病情分析: 胖人体质的减肥主要通过运动和饮食进行控制。所以在日常生活中,饮食一定要规律,一日三餐定时定量,不可以暴饮暴食。另外也要适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时也要适当的加强体育锻炼,合理的控制体重。
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