2021-04-13 2人回答
年龄:40岁
健康咨询描述:40岁会得骨质疏松吗
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病情分析:
根据你的描述分析,首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米,豆类等含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。。
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病情分析:
也会出现骨质疏松的,口服一些补钙的药物治疗如碳酸钙D3片,多喝太阳促进钙的吸收,多吃一些含钙高的食物和水果,如果口服药不明显,每年还可以注射两次补钙的针剂进行补充钙剂。