怎么预防高血压？
2021-04-13 1人回答
健康咨询描述：怎么预防高血压？
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- 牛洪梅 副主任医师
- 山东省立第三医院
指导意见：
在饮食生活中一定要注意清淡饮食为主，不要暴饮暴食，一日三餐一定要尽量的规律，可以多吃蔬菜、水果补充维生素，尽量不要吃得太咸，另外油腻的食物一定要少吃或者不吃。第二、一定要适当的锻炼身体，根据自身的身体条件，适当的锻炼身体
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2021-04-13 16:02
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